Máy Tính Chu Kỳ Ngủ

Thời gian hiện tại:

Nếu bạn đi ngủ ngay bây giờ, bạn nên thức dậy vào một trong những thời điểm sau:

Xin lưu ý rằng: bạn nên đi ngủ vào những thời điểm này. Con người trung bình mất ~14 phút để đi vào giấc ngủ, vì vậy hãy lên kế hoạch cho phù hợp!

Chúc ngủ ngon! 😴